Milovat sebe znamená přijmout se takoví jací jsme právě teď. Bude těžké něco na sobě měnit, dokud se nepřijmete. Jste velmi cenný člověk, bez ohledu na vaši minulost, bez ohledu na vaše myšlenky, které máte, bez ohledu na to kdo ve vás věří a kdo ne. Jste život sám – rostoucí, rozpínající se dosahující vzhůru. Všichni lidé jsou hodnotní, nádherní a jedineční. Smyslem všeho co jste až doposud prožili, bylo naučit vás něco víc o tom, jak si tvořit ve svém životě lásku. 

Jednou z cest jak víc milovat sebe sama, je přestat se porovnávat  s ostatními. K sebelásce patří víra v sebe, důvěra v to, kdo jste, a ochota podle toho jednat. Nestačí svou víru a důvěru jen cítit: potřebujete ji prožívat také ve svém vnějším světě. Jste fyzickou bytostí a vaše radost pramení z toho, že kolem sebe vidíte věci odrážející vaší vnitřní krásu – zahradu, květiny, stromy, váš dům, řeku. To vše je odměna za to, že jste si věřili a jednali tak, že jste následovali svou cestu a vizi svými činy. Konečnou výzvou sebelásce je jednat podle ní, mluvit tak s lidmi a vytvořit si na světě své nebe na zemi. Nestačí lásku jen dávat a vyzařovat, milovat sebe sama znamená lásku také přijímat. Když rozdáváte lásku, ale lidé ji nedokážou přijmout, nemá kam jít. Jste-li ochotni přijmout lásku druhých, prokazujete jim velkou službu.

Milovat se znamená překročit kruh viny. Nemanipulovat s lidmi a nechat jim jejich svobodu. Když jim necháte právo udělat si se svým životem co se jim líbí, můžete mít zpočátku pocit, že jste ztratili svůj vliv. Najdete však úplně novou úroveň vzájemné upřímnosti a láska, která by bez vaší odvahy a ochoty vzdát se kontroly nebyla možná.

Další z kvalit sebelásky je odpuštění. Někteří z vás si stále připomínáte staré věci a znovu zažíváte zlobu. Zlobíte se možná na sebe, nebo na někoho kdo vás zklamal. Když lpíte ne čemkoliv – na zlobě, uraženosti, na negativním pocitu vůči druhému – ubližujete tím hlavně sobě. 

Ostatní se k vám budou chovat tak, jak se chováte sami k sobě. Nečekejte , až vás lidé začnou respektovat a chovat se k vám pozitivněji. Nezačnou, dokud se tak nezačnete chovat sami k sobě. Nemusíte zůstávat mezi lidmi, kteří vás nerespektují, neváží si vás a nejednají s vámi pěkně. Pokud se přeci ocitnete v jejich společnosti, buďte velkorysí a pamatujte, že nerespektují proto, že nerespektují sami sebe. Nepotřebujete se na druhé zlobit a domáhat se svých práv, protože tím vyvoláte vzájemný boj o moc. Vaše vztahy s druhými mohou být jen tak dobré, jak dobrý je jejich vztah k sobě samým. Nevědí jak milovat sebe sama, stanoví to mez, nakolik mohou milovat vás. I kdyby jste se snažili sebevíc a dělali sebelepší věci, nemohou vám dát lásku, kterou hledáte. Klíček dobrým pocitům z chování druhých je odpuštění.  

Když mluvíte s lidmi způsobem vyjadřujícím úctu, máte vždy lepší pocit ze sebe sama. Možná jste si všimli, že když dáte průchod své zlobě nebo ublíženosti, aby jste se zbavili vnitřního napětí, bylo vám nakonec často ještě hůř. Přinejmenším ve vás zůstal pocit nedokončenosti. Nemůžete s něčeho odejít, dokud to neuděláte s láskou. Situace,jež opouštíte v hněvu, vás čekají k dokončení v budoucnosti. Nemusí to být s tím samým člověkem, nicméně vytvoříte si podobnou situaci s podobným člověkem, abyste měli možnost vyřešit ji s láskou a v míru. 

Je důležité respektovat druhé. Máte-li pocit, že vás lidé nerespektují, vystavili jste se takové situaci možná proto, abyste se naučili něco o soucítění a jemnosti ve svém chování k ostatním. Být citliví k pocitům druhých není totéž, jako snažit se je uspokojit. Buďte ochotni vidět jejich potřeby a přání. Mluvíte s druhými rozzlobeně nebo nervózně, bez zájmu o to jak se cítí? Sledujte jakou energii k lidem vysíláte, protože cokoli dáte, to se vám vrátí. Více si uvědomte jak působíte na druhé, protože čím více je respektujete, tím více respektu se vám dostane. Važte si jich, jejich času a hodnot a oni si budou vážit těch vašich.

Někteří lidé si každého váží a mají pocit, že se jim nevrací co dali. V takovém případě je to často proto, že nevěří že si zaslouží pěkné zacházení a dovolují ostatním, aby je považovali za své jisté. Je snadné respektovat se, když vás respektují lidé okolo. Výzvou je respektovat se, i když to druzí nedělají. Nejprve jim odpusťte a pak se vzdejte jakékoliv potřeby, aby si vás vážili. Potřebujete-li uznání druhých, abyste ze sebe mohli mít dobrý pocit, vzdáváte se své vlastní síly. (www.zdraveteloiduse.cz)

Učíš-li se prokazovat jiným službu, otvíráš tak své srdce a udržuješ je otevřené. Čím svobodněji a radostněji dáváš, tím více lásky vyzařuješ i přitahuješ. Čím více lásky dáváš, tím více jí dostaneš. Je to zákon. Nikdy neztrácej odvahu, jestliže láska nebude bezprostředně opětována. Prostě věz, že dříve nebo později se tak stane, a proto nech dál lásku plynout, protože láska nikdy neodpoví záporně. Láska není nikdy poražena. Láska není jako hlemýžď, nikdy se nestáhne, když je odmrštěna nebo odmítnuta. Nastaví ještě druhou tvář a stále vytrvává. Dokážeš to?
(březen 2010)

Čím více dostáváš, tím více musíš dávat. Nic si neponechávej pro sebe, ale dávej, dávej a stále dávej, a tak vytvářej prostor pro své další a další naplnění. Čím více si jsi vědom změn, které probíhají, a čím více jsi jim otevřen, tím rychleji mohou nastat. Stávají se součástí tebe a ty se stáváš jejich součástí. Půda byla připravena a semena byla zaseta. Nyní je čas růstu, rozvoje a rozkvětu, a tento proces právě probíhá. Pozoruj zázrak a nádheru toho všeho! Sleduj, jak se stále více duší probouzí a začíná si uvědomovat, co se děje. Je tu obrovská změna k lepšímu. Cesty Ducha začínají být pro mnohé živou skutečností. Žij duchovně, kráčej cestami Ducha a splyň v jedno s veškerým životem. (únor 2010)
 

Nový rok nastal. V letošním roce opět proběhne mnoho důležitých událostí. Někteří lidé mají v úmyslu dokončit změny, které v minulosti začali a mají k tomu velikou příležitost. Rok dokončení je uzavřen a rok začátků se spustil. Záležitosti týkající se probuzení, budou v letošním roce často řešeny. Ať již probuzení lidí, planety ale také ve státních záležitostech a veškerých situacích, týkajících se běžného života. Probouzí se vše, včetně přírody. Pár dnů ještě potrvají zimní dny, ale teplé dny na sebe nenechají dlouho čekat. Čas tepla přijde velice brzy a tím se také spustí mnoho událostí vedoucích k dalším výrazným změnám v životech lidí, ale také na Zemi jako takové. Mnohé bytosti velice silně vnímají působení energií, které v pravidelných intervalech sestupují. Ti, kteří toto necítí, časem budou, neboť smysly se zostří a vědomí se pozvedá. Možnosti se rozšiřují a každý člověk si je stále více vědom proměn svého okolí, ale hlavně vnímá proměny sebe sama. Je zde mnoho bytostí, které na sobě pracují a docházejí výborných výsledků. Vnitřně se dějí rozsáhlé proměny. Lidská těla se mění a také mnozí cítí, že přichází něco nového. Cítí velikou důležitost těchto dnů a vnímají neobvyklou záři, která provází energetické změny. Tento rok je rokem mnohých znamení. Ať již znamení životních anebo celosvětových. Mnohé události budou řešeny k údivu všech ostatních a s nečekanou rychlostí a spádem. Jakékoliv zábrany budou velice rychle odstraňovány a události budou následovat v rychlém sledu. Již zde nastala možnost úplné proměny osobnosti a tyto možnosti jsou stále více upřednostňovány. Neboť změnou sebe sama, měníte své okolí. V tomto čase přichází světlo mezi lidi, aby rozsvítilo temnotu, která panuje na Zemi. Je zde však důležité, abyste se sami zasadili o šíření světla do všech srdcí a do všech koutů. Není zde nutno opakovat, jak žít, to již víte sami. Jen je důležité si připomenout, že čas proměn nastal. A vaše úkoly jsou velice důležité a složité, ale zároveň velice významné v historii lidských životů. Proto jste sem přišli, abyste byli nápomocni a zúčastnili se tohoto velice důležitého rozhodování o osudu planety Země. Nasaďte vše, abyste zvítězili a povznesli sebe i planetu Zemi. (leden 2010)

Civilizace, ve které žijeme, dnes a denně vyprodukuje nepředstavitelné množství utrpení. Nelidským podmínkám jsou běžně vystavovány děti i dospělí, stejně jako všechno živé na celé planetě. Nejeden národ či živočišný druh již ze Země zmizel úplně. Člověk, vrah tvorstva..

Existuje tu jev zvaný kolektivní vědomí. Je to běžný psychologický pojem a znamená něco jako součet všech vědomí v dané lokalitě. Své kolektivní vědomí má rodina, město, stát i celá planeta.

Z tohoto vědomí vychází jednání lidí v dalším okamžiku. Momentálně je plné násilí, protože násilí a z něj plynoucí utrpení je 90% toho, co se neustále odesílá do kolektivního vědomí planety, a co nás všechny zase zpětně ovlivňuje..

..a to se dá změnit. Každý z nás neustále ovlivňuje kolektivní vědomí, každou vteřinu, každou myšlenkou. Když tohle víme, proč to nevyužít?

Kdykoliv si vzpomenete,
naplňte svá srdce soucitem a nechte jej téct ke všem trpícím,
jednu minutu.
Proč právě soucit?

Tok soucitu má několik úžasných vlastností, které vám ze srdce přeji, abyste objevili sami. O to vás připravit nemůžu a ani nechci. Jsou tu ale ještě další věci, protože já nikdy nevymýšlím postupy, které mají pouze jeden účinek.

Soucit jsem vybral proto, že dodává sílu tomu, s kým cítíte, aniž by vás to cokoliv stálo, pomáhá i svému původci, a zvládne ho hravě každý. Jen si nepleťte sou-cítění s litováním. Lítost je emoce vražedná, která člověka oslabuje, protože litováním se od člověka distancujete. Soucitem jej podpoříte.
Proč právě jedna minuta?

Naše současné kolektivní vědomí běžně povoluje všechny patriarchální neřesti: lhaní, krádeže, znásilnění, vraždy atd. Soucitu je v něm tak málo, že každá minuta od každého člověka v něm bude poznat. Jedna minuta od jednoho člověka je právě to, co zabrání úředníkovi mávnout rukou nad něčí situací, nebo způsobí, že zloděj zaváhá a mine vhodný okamžik.. atd. Co teprve, když si vzpomene několik desítek lidí najednou?

Totiž, na každou hodinu se někde na světě svolává mírová modlitba, shromáždění, meditace nebo třeba bubnování s tancem, prostě co kdo umí nebo upřednostňuje. To jsou lidé, kteří v daný okamžik mají stejný cíl jako my. Představa, že se nemáte ke komu připojit je zcela zcestná. Většinou je to hned několik tisíc lidí. Můžete si tu minutku dát třeba v každou celou hodinu..
Síť

Můžete si ty lidi (samozřejmě včetně sebe) představit jako světýlka rozesetá po planetě, můžete si představit, že jsou všechna světýlka paprskem světla propojena s ostatními, že se takto vytváří síť ze světla, záchranná síť, jakási PRVNÍ POMOC PRO VŠECHNY TRPÍCÍ.
Co dodat?

Tok soucitu se vám může stát samouzdravujícím mini-rituálem, milým, a nepředstavitelně účinným. Asi tak stokrát tolik, než si umíte představit.
(zdroj - www.diroslovi.cz)

POCHOPENÍ - Dívejme se na svět očima druhých pociťujme druhého člověka jeho srdcem
 
SOUCIT - Pomáhejme svým bližním při každé příležitosti
 
NĚHA - Dávejme najevo svou lásku druhým – nejen slovy a hlazením, objetím.
 
MÍRNOST - Hlídejme si svůj hněv - zachovávejme klid v myšlence, slovu i ve skutku
 
DŮVĚRA - Věřme sami sobě – jen tak dokážeme věřit druhým lidem a andělům
 
VĚRNOST - Pravda a upřímnost ať je v každé naší myšlence i slovu a v tom, co děláme, o čem mluvíme, na co myslíme.

Udržujte se ve vysokých vibracích, nenechte se ničím stáhnout. Sami pocítíte soulad, pokud toto zvládnete. Nemožné se stane možným, pokud naleznete své vnitřní světlo, svou sílu. Buďte připraveni na změny a zůstaňte s láskou. Odchází-li temnota, přijde světlo, které povznáší. Nacházíte se těsně před změnou vědomí. Nehledejte změny kolem sebe. Vciťte se sami do sebe a dosáhněte harmonie, která posiluje. Uskutečněte všechna vaše přání a vykročte na cestu. Nástrahy však číhají na každém kroku a proto buďte bdělí. Co vás čeká, nedá se spolehlivě předpovědět. Vězte však, že si sami tvoříte svou novou Zemi. (prosinec 09)

Nyní je zde mnoho energií, které soupeří o vaši „přízeň“. Jen vy rozhodnete, které si do svého života pustíte. V této chvíli se ještě temnota zarputile brání. Mnozí to také cítí, i když možná neumí pojmenovat to, co se děje. V temnotě lze velmi snadno uvíznout, proto buďte bdělí a dávejte pozor, co se s vámi děje, buďte pozitivní, mírumilovní a láskyplní. Pokud se vám to v těchto dnech bude dařit, světlo zvítězí. Nalaďte se na energie lásky a pomozte Zemi zbavit se temnoty. Čím více vás bude, tím lépe to půjde. Vaše srdce se napojují na srdeční čakru Země a vnímají to, co Země cítí. Vy sami jste se Zemí spjati. Země je šťastná za každý, byť jen malinký projev lásky. (konec roku 09)